主页 > 智能现状 >5大「最伤心」社群媒体排名 见第一名惊呆:年轻人全中生 >


5大「最伤心」社群媒体排名 见第一名惊呆:年轻人全中生

发表于2020-05-21

英国研究 5 大社群软体对年轻人心理健康造成的影响。   示意图/取自 Unsplash

社群媒体功能推陈出新,根据《 2018 年台湾网路报告》指出,民众最常使用的网路功能前 3 名为:观看网路影音、社群网站使用及通讯软体。其中,社群使用率更超过 8 成,主要使用者为 20 世代族群。然而根据英国一项研究发现, Instagram 最容易对年轻人造成心理健康负面影响。

由英国皇家公共卫生协会与年轻人健康运动协会共同进行调查,于2017 年 2 至 5 月进行,对象包括 1479 名 14 至 24 岁的英国年轻人,以 5 大社群媒体平台,询问受访者身心健康相关问题,例如情感支持、焦虑、忧郁、寂寞、睡眠、自我认同、外在形象、霸凌等。

结果发现, 5 大社群媒体平台排名中,Youtube 最正向,其次是 Twitter 和 Facebook 。对年轻人心理健康造成最多负面影响为 Snapchat 及 Instagram 。 Instagram 使用度最高的年轻人健康状况不良、幸福感偏低,如低自尊、睡眠不足和身体形象不佳,最可能使年轻用户感到焦虑、沮丧和孤单;Snapchat则让年轻人感到被霸凌或被疏忽。

▲使用 Instagram 的年轻人幸福感偏低。(示意图/取自 Unsplash )

台北市联合医院中兴院区精神科医师詹佳真说明,使用社群媒体频率最高的族群, 16 至 24 岁正是发展个人认同、建立情绪与心理健康的关键时期,不能忽略社群媒体可能带给青少年的问题,她特别强调,青少年使用社群媒体时,不要过度相信图片呈现出的讯息。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示,社群媒体虽带来负面效应,也可以把社群媒体当成「协助心理健康促进」的工具,家长若想要参与孩子的网路使用,应跟他们商量加入 Instagram 或其他社群媒体,并答应孩子不会给予太多意见与评论。当发现社群媒体中出现霸凌或歧见时,家长可在家中找机会与孩子对话与讨论,而不要在社群上公开论战。

▲青少年使用社群媒体时,不要过度相信图片呈现出的讯息。(示意图/取自 Unsplash )

社群媒体功能推陈出新,根据《 2018 年台湾网路报告》指出,民众最常使用的网路功能前 3 名为:观看网路影音、社群网站使用及通讯软体其中,社群使用率更超过 8 成,主要使用者为 20 世代族群。然而根据英国一项研究发现, Instagram 最容易对年轻人造成心理健康负面影响5 大社群媒体平台排名中,Youtube 最正向,其次是 Twitter 和 Facebook 。对年轻人心理健康造成最多负面影响为 Snapchat 及 Instagram

上一篇:
下一篇: